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香烤五菜时蔬

2025-07-05 23:54:11 [探索] 来源:各得其宜网

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  • 香味 菜品口味
  • 烤主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 有机花菜一小棵
  • 西兰花一小棵
  • 土豆一只
  • 胡萝卜一根
  • 紫薯2只
  • 盐适量
  • 现磨黑胡椒适量
  • 黄油适量
  • 意大利香草适量
  • 欧芹适量
香烤五菜时蔬的做法详细步骤第1步
洗净的有机花菜和西兰花切小后,放入有盐有油的香烤沸水中氽烫后捞出沥干
放入烤盘四周第2步
南瓜,紫薯,香烤土豆,香烤胡萝卜洗净后分别去皮切成块
起锅,香烤放入黄油下南瓜,香烤土豆,香烤紫薯和胡萝卜块煸炒均匀第3步
然后放在烤盘中,香烤撒上盐,香烤现磨黑胡椒和意大利香草
放入烤箱以180度上下火,香烤中层烤30分钟第4步
到时取出再撒上适量的香烤欧芹
上桌开吃香烤五菜时蔬的做法小贴士也可以先将南瓜,土豆,香烤胡萝卜紫薯煎熟再烤,香烤可以缩短烤制的香烤时间~香烤五菜时蔬的营养分析

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    一般人均可食用。...详细介绍
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(责任编辑:百科)

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